莲藕是凉性的还是热性(莲藕是冷的还是热的)

1、莲藕怕冷，具有清热凉血、止血补血、减肥等功效。

2、清热凉血：具有莲藕性寒、清热凉血的作用，可辅助缓解热性病症。

3、止血补血：莲藕富含维生素K，有止血作用，对吐血、出血、尿血、便血的人及产妇较为有益。莲藕汤有一定的补血效果，营养丰富，易于消化、吸收，贫血或体质较弱的患者，可适量饮用莲藕汤。

4、减肥：莲藕中的膳食纤维容易让人有饱腹感，同时莲藕脂肪含量少，不易发胖，是一种较好的减肥食品。