香蕉能不能和芒果一起吃(香蕉可以和芒果一起吃吗)

1、在对香蕉和芒果不过敏的前提下，可以一起吃。

2、芒果和香蕉都属于水果，其中的营养物质也比较相似，都含有一定的糖分、维生素、微量元素等营养物质。芒果和香蕉适当地一起吃，其中的营养物质通常不会引起副作用，也不会影响吸收，所以可以一起吃。

3、但芒果和香蕉所含糖分比较高，需要注意芒果和香蕉吃多了可能会影响体内血糖代谢。除此之外，短时间内摄取的糖分不能及时消耗，可能会转化为脂肪，容易导致肥胖。这样下去，也有诱发高血压和糖尿病等疾病的可能性。因此，即使你喜欢芒果和香蕉，也建议你适当控制你的摄入量。