怎样喝普洱茶减肥(喝普洱茶减肥的方法) 栏目:生活常识 时间:2023-02-21 1、掌握普洱茶的正确饮用方法很重要。普洱茶含有丰富的茶多酚,能加速脂肪的分解和消化,减少体内脂肪的积累。我建议你每天饭后喝适量的普洱茶。你可以加快食物的消化。2、喝普洱茶时要注意几点。要使用优质纯普洱,浸泡时最好使用沸水,选用紫砂壶或陶瓷壶浸泡。饭后喝,要避免空腹或睡前喝普洱茶。一定要马上放进去喝。任何茶都不能放太久。普洱一天的量最好控制在10-15克。3、普洱茶分为普洱和熟普洱,有减肥的效果,但怕冷和肠胃不好的人最好选择降血脂的熟普洱。 普洱茶 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用