女性吃燕窝好处 女性吃燕窝有什么好处

1、女性吃燕窝的好处包括滋阴润燥、益气补中，可以补充身体所需的各种营养。

2、中医认为燕窝扁平，味甘，属肺、胃、肾经。燕窝是一种具有滋阴润燥、益气的保健食品，适用于慢性病虚证、肺结核咳嗽、痰喘、咳血、痢疾、疟疾、呛膈恶心、弱精症、尿频等人群食用。女性吃燕窝还可以起到一定的化痰止咳作用，对于一些身体虚弱、尿频的患者来说，有很好的改善。

3、另外，要注意脾胃虚寒、痰湿郁结、感觉表邪的患者，慎食燕窝。

4、在服用燕窝的过程中，需要注意不要同时喝茶，因为茶中的茶酸会破坏燕窝的营养。