玉米汁可以天天喝吗(玉米汁可以每天喝吗)

1、玉米汁能否每日饮用，应根据个人身体状况判断，如果自身体质和消化功能比较好，每日饮用玉米汁一般对身体影响不大。但是，如果自我消化功能不好，喝了玉米汁后出现身体不适的症状，不建议每天喝。

2、可能：玉米汁主要由玉米制成，含有人体必需的多种营养物质，如钙、铁、锌、硒、葡萄糖、氨基酸、维生素、膳食纤维素等，营养价值较高。一般人们通常每天都可以喝，既有助于为机体补充营养，又能促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，但要注意控制好食量，避免一次性饮食过多。

3、不行：如果属于肠胃功能较差或腹泻的人，玉米汁中的纤维素促进肠胃蠕动，同时吸收肠内水分增加大便量，如果喝太多玉米汁会导致腹胀可能会加重腹泻等不适症状，因此不建议每天喝，在腹泻比较严重时还应避免喝玉米汁。