鸡粉到底有没有危害(对鸡粉没有危害吗)

1、鸡粉是日常生活中常用的调味品，能提高食物的香味，一般长期适量食用不会对身体造成明显损害。因为作为调味品，菜里只添加少量。但长期大量食用鸡粉可能会危害人的肾脏，出现心脑血管损伤，也可能影响骨骼发育和生长。

2、肾脏危害：鸡粉中成分主要为食用盐和味精、白糖，同时具有鸡肉和食用香精，还具有一定的钠元素，需要通过肾脏排出体外，长期过量食用鸡粉可能增加肾脏负担对于自身患有肾脏疾病的患者，可以增加肾脏功能损伤的风险

3、心脑血管损伤：鸡粉中钠元素含量较高，对于心脑血管疾病患者，经常过量食用鸡粉，可能加重血管损伤

4、影响骨骼发育和生长：鸡粉过量摄入，机体钠水平提高，电解质平衡紊乱，可导致钙流失，对于骨骼处于发育期的儿童，鸡粉过量摄入会影响正常生长发育，对老年人可以增加患骨质疏松症的风险。

5、鸡粉是调味粉的一种，建议在日常生活中，做饭时不要放太多。