请问吃无花果的禁忌(请问无花果的禁忌)
1、吃多了:无花果是冷水果,富含粗纤维和维生素,有润肠通便、健胃消化作用。吃多了,和其他的寒症食品一起吃的话可能会引起胃肠道不适,所以推荐适量。
2、吃得不干净:无花果糖度高,易受虫、细菌等微生物入侵,腐烂引起变质,此时不建议再吃。另外,在食用之前,必须先将表面的灰尘和残留农药清洗干净后再吃。
3、非家常菜用:不熟无花果酸性成分含量较多,不仅吃起来酸,而且刺激口腔,剩下的黄蜂蛋还在吃后刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等不适症状。
4、特殊人群:如脾虚人群,吃无花果后可能出现消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。不推荐对无花果过敏的人。造成皮肤瘙痒、肿胀、斑疹、重度过敏反应等。孕妇和糖尿病患者等也不推荐,不过,无花果糖分多,吃的话血糖值容易上升。