刺梨泡水隔夜能喝吗(你能在刺梨里加水喝一晚上吗)

1、刺梨水是否整晚饮用，主要取决于是否变质。如果保存得当没有变质，可以隔夜饮用。放置时间太长，有异味的话不能喝。

2、刺梨营养价值高，含有丰富的磷、钙，适当食用可增强体质，保持骨密度，预防骨质疏松。刺梨还富含维生素C，不仅能提高免疫力，抑制癌细胞生长分裂，还能清除氧自由基，减少黑色素生成，美白美容，延缓衰老。维生素C还可以改善铁、钙、叶酸的利用，促进胆固醇代谢，预防心血管疾病。

3、新鲜刺梨洗净切成两半，在阳光下自然晾干风干保存。必要时取出3~5粒放入杯中，用沸水浸泡，静置一段时间后即可饮用。