木耳能隔夜吃吗(木耳可以隔夜吃吗)

1、根据木耳第二天能否食用，第二天木耳会变质。

2、有的隔夜木耳晚上只放了一夜，但是没有发霉，变质了，这是可以食用的。第二天可能会出现一些木耳软化、内华尼巴等现象，此时，第二天的木耳已经变质，吃后会引起腹痛、腹泻等不良后果。

3、建议食用木耳时泡发后及时调理食用，既能保证口感和营养价值，又有利于健康。另外，对于有木耳过敏、有出血倾向、脾胃功能差的人群，少吃或不吃木耳，是为了避免导致不良反应的发生。