香焦是凉性还是热性的(焦炭是冷的还是热的)

1、香蕉是偏冷性水果，具有清热解毒、润肠通便的作用。

2、香蕉富含矿物质和大量膳食纤维，能促进胃肠蠕动和消化吸收，从而润肠排便。香蕉富含钾，钾可以维持肌肉的正常功能，所以运动后适当吃香蕉可以维持身体的正常功能。香蕉也有抗癌、止痒等作用，但食物不能代替药物治疗。

3、对于健康的人，每天早上需要吃一根香蕉来促进消化，这有助于健脾健胃。因此，吃太多是不好的。平时吃太多香蕉会加重脾胃虚寒的症状，对健康不利，甚至会引起胃肠功能障碍。