马兰头是凉性还是热性(马兰头部是冷性还是热性)

1、马兰头很冷。属菊科马兰的多年生草本植物，有红梗和青梗两种，常生长在路边、田野和山坡上，食用后可有效降低体内热气，对人体有清热解毒、凉血止血的作用。

2、马兰头中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，可拌、炒，常吃对身体有益。

3、马兰头的性质是偏冷性的，马兰吃头的时候要适量吃，吃多了会给脾胃带来很大的负担，以免引起人体腹痛、腹泻的症状。