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吃生红薯的好处(吃生红薯的好处)

栏目:饮食常识 时间:2023-01-24

1、可补中合血,从中医饮食疗法的视角进入生甘薯性味甘、平、脾、胃经,因此对因胃肠道疲软导致食欲不振消化不良、恶心、恶心、呕吐的人适当服用生甘薯具有很好的补中合血优点

2、养血生津止渴,对气血虚造成的手足无力、津伤引起的口干、口干、声音嘶哑的人,适度食用生薯有很好养血止津止渴效果

3、吃生红薯的弊病是其中含有丰富碳水化学物质喝多了会导致血糖增高。

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