榴莲的热量高吗(榴莲果的发热量高吗)

1、榴莲果发热量较高。

2、榴莲果实是高糖、高热量的新鲜水果，榴莲果实人体脂肪成分较多，每天发热量充足基本上吃榴莲果实会引起肥胖症，服用榴莲果实后提高运动强度，如果消耗榴莲果实发热量，一般不会得肥胖症。

3、榴莲果开发热量高，其中蛋白成分高，适当食用可提高身体免疫力，榴莲果中所含维生素A、维生素C等成分可改善眼睛视力，推动伤口痊愈，加快人体基础代谢。建议减肥期间操作榴莲果食量，参加适当的健身运动。