木瓜煮粥的做法大全 香甜可口美容养颜 (木瓜粥的制作方法全集甜美清爽的美容护肤)

原材料：木瓜、麦子、红枣、大米、水

方法：

1、麦子、大米提前腌制。

2.木瓜去皮去籽，切成小块。

3.锅中加水，放入薏仁和大米，受欢迎后煮熟，转中文火煮30分钟。

4、变稠后加入红枣木瓜片，再煮5分钟。

居中：

木瓜薏仁粥具有祛暑、干燥、饱满、美肌的作用。适合温暖的夏天，特别适合爱漂亮的女人。

2

莲藕木瓜粥

原材料：大米250克、莲子25克、木瓜200克、砂糖1大勺、水3000克

方法：

1、木瓜洗净，去皮切块，莲子洗净，浸泡变软，去皮去核预约；

2、将米洗净，浸泡30分钟，沥干水分，放入电饭煲中，加水煮沸。

3、煮沸后调小火，添加莲子和精味料，搅拌均匀，慢煮45分钟。

4、加入木瓜块，煮10分钟，见粥变稠，放入碗中。

居中：

莲子适合摄影协会和苦莲芯。

3

木瓜粥

原材料：木瓜200g、钆80g、大米适宜、老冰糖适宜、水适宜

方法：

1、木瓜去皮切丁，淘米。

2.在石锅中加水调成大火，放入米饭，爆火煮开，调成小火慢慢煮。

3、煮至米满汤浓，加入木瓜丁，煮熟，转文火煮3分钟。

4、加入老冰糖煮至老冰糖融化即可服用。

居中：

1、根据我的口感和口味，你可以选择是否加入冰棒。

2、老冰糖可以用白糖取代。