白银耳隔夜可以吃吗 银耳过夜还可以吃吗

1、通常不建议在过夜后吃白木耳。白木耳适合吃现泡。

2、当天起泡的白木耳，想当天吃完。一夜起泡的白木耳极有可能滋生病原菌，白木耳中的氰化钠盐也会转变成亚硝酸盐，对身体身心健康不利，又不利于持续成分外流，给人体提供动能。

3、白木耳摄取也要注意长期不能或多服用。粘在那里的粗的化学纤维和粘液质很可能会增加胃肠道的压力，引起消化不良的状况，存在帮助痰生湿的状况，对人体身心健康不好。