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来大姨妈能喝银耳汤吗 月经期间可以喝银耳汤吗

栏目:饮食常识 时间:2023-01-20

1、姑姑来指生理期内,生理期内通常可以喝白木耳汤,但防止多饮。

2、月经期女性自身免疫力和抵抗力减弱,适当饮用白木耳汤,可补充体内水分维生素等,提高人体基础代谢水平,通常不易对人体造成危害,因此月经期内通常可饮用白木耳汤。

3、防止多喝白木耳汤,极有可能给胃肠道带来相应的刺激性,发生恶心、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不良反应不利于自身身心健康

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