猕猴桃和芒果能不能一起吃 猕猴桃和芒果可以一起吃

1、猕猴桃和青芒草可以一起吃，但必须适当。无论是什嚒新鲜水果，喝多了都容易引起人体不适。

2、青芒：漂蛋白成分低，对患有风湿病和冠心病的群体非常友好，而且青芒中丰富多彩的维生素和微量元素，可以减少血夜粘度，血脂高的患者也可以适当地吃青芒。

3、特异果：丰富的血清蛋白质具备平静情绪，有镇静心态的功效。此外，猕猴桃果实还富含丰富多彩的蛋白质和磷、铁、钙等微量元素，可以很快为人体补充营养物质。猕猴桃果实含有丰富多彩的维生素C，不仅能促进肠道消化吸收防止严重便秘，而且在相应水平上还有减少碳水化合物的功效。

4、但青芒和奇异果中含有多种果酸换皮化学物质，服用过多容易对肠道黏膜造成刺激性，加剧肠道压力，比较严重的很可能引起腹泻、恶心呕吐等不良反应。