柿子和核桃能不能一起吃 柿子和核桃是否可以一起吃呢

1、柿子饼和核桃籽可以一起吃，从肉食性和作用两方面来说，两者没有任何矛盾。

2、柿子饼是一种营养成分极为丰富多彩的新鲜水果，它具有多种维生素及其糖原，同时还具备很高的药用使用价值。柿子饼中所含的微量原素、维生素、胡罗卜素，及其多种碳水化合物，早已在健康保健、药业和护肤品等行业获得的普遍应用，脆柿子饼不建议空腹服用。烤柿子有降低血压值和润肠的作用。

3、核桃果实富含一种人体脂肪和膳食化纤果实，服用后可提升排泄物中的水分，同时膳食化纤促进胃肠道肠蠕动运动，从而提高核桃果实胃肠道肠蠕动运动的效果，促进排便。核桃仁营养成分使用价值高，其多不饱和状态的油酸能促进大脑神经系统的生长发育，提高记忆能力。胡桃对肾脏也有滋养强壮的功效。

4、核桃仁和柿子饼可以一起服用，但要注意不要服用太多。胃肠道压力升高，是消化不良的主要原因。