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香蕉能不能和牛奶一起吃 香蕉和牛奶可以一起吃吗

栏目:生活常识 时间:2023-01-20

1、香蕉苹果可以和牛奶一起吃

2、润肠润肠(香蕉苹果怕冷,具有丰富多彩膳食化学纤维和果胶,具备润肠润肠的作用。另一方面牛奶水分关键,喝起来容易消化吸收牛奶香蕉苹果一起吃可以促进肠道蠕动,帮助食材迅速排出。

3、补充养分)香蕉苹果富含维生素、矿物质成分,但蛋白、钙含量少,牛奶蛋白与钙的交汇较多香蕉苹果牛奶一起吃可以为身体补充很多营养成分

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