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喝乌龙茶可以减肥吗 喝乌龙茶有减肥效果吗

栏目:饮食常识 时间:2023-01-19

1、乌龙可以协助减肥,但不能马上减肥。

2、乌龙饮后可帮助刺激性胃肠道肠蠕动,有助于食材的早期消化吸收和消化吸收,防止较严重的人脂肪沉着症的发生,因此对减肥有相应的效果但不能彻底改善肥胖症的效果

3、此外,在减肥期间除了要操作饮食搭配外,还要多吃有助于减肥的食材,还要不断坚持健身运动。这样的话身心健康就能比较快地减轻体重

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