喝乌龙茶可以减肥吗 喝乌龙茶有减肥效果吗

1、乌龙可以协助减肥，但不能马上减肥。

2、乌龙饮后可帮助刺激性胃肠道肠蠕动，有助于食材的早期消化吸收和消化吸收，防止较严重的人体脂肪沉着症的发生，因此对减肥有相应的效果，但不能彻底改善肥胖症的效果。

3、此外，在减肥期间除了要操作饮食搭配外，还要多吃有助于减肥的食材，还要不断坚持健身运动。这样的话身心健康就能比较快地减轻体重。