红枣和桃子能一起吃吗 桃子能跟枣一起吃吗

1、桃子和红枣可以一起吃，但是要调节量。

2、桃中具有多种维生素，大枣具有丰富多彩的铁原素及其矿物质等，两种食材是可以一起食用的，并不矛盾，反映不好；相反，一起吃有补充营养、促进血液循环、补气的效果。

3、但是，由于肠道可能会引起刺激、胃液代谢、恶心、肚子胀等消化不良症状，所以不建议突然吃多。