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地瓜和栗子能一起吃吗 板栗和红薯能不能一起吃

栏目:生活常识 时间:2023-01-18

1.对于一般身心健康的人来说,栗子和红薯可以一起吃但不能同时吃太多。栗子和红薯是富含木薯淀粉的食材。

2、吃多了容易消化不良。比如腹痛,腹胀,严重便秘。如果是非常容易肚子胀的小组,最好控制栗子和红薯

3、或将两种食材煮成红豆糖水饮用。只喝水,不吃栗子和红薯。适当地这两种食材对身体好处

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