牛奶和毛豆能一起吃吗 毛豆能和牛奶一起吃吗

1、牛奶和豌豆角可以一起适当服用。

2、牛奶中含有丰富多彩的钙、维生素D、蛋白、B族维生素、反酸等营养成分化学物质，具备睡眠辅助、补钙、补充营养成分等作用，营养成分丰富多彩，身体非常易消化吸收，易消化吸收。豌豆角富含蛋白质、饮食化纤、钙、钾、皂苷、绿色植物甾醇等营养成分原素，具有推动消化吸收、改善严重便秘、提高身体素质、提高人体抵抗力等作用。两者的相对性比较温和，一起适当服用不易发生相抵反应，反而有助于身体对营养成分化学物质的消化吸收消化吸收。

3、但两者都有较高的蛋白质，多服可使胃肠道压力增高，引起腹胀、腹泻等疾病，病情较严重时应及时就诊。