鸡蛋可以和杏一起吃吗 杏子和鸡蛋能一起吃吗

1、鸡蛋和杏可以一起吃，但要注意吃得适当，不建议多一起喝。

2、鸡蛋是营养成分使用价值较高的食材，赋予身体丰富多彩的蛋白质、人体脂肪、维生素等，具有营养成分、智育类健脑、提高免疫力等作用。杏是一种又脆又甜又酸的新鲜水果，富含维生素、果酸换肤、矿物质等，具有润肺止息、解渴止渴的作用。

3、鸡蛋和杏都能给身体营养成分，适当一起吃的危害不大。鸡蛋中含有丰富多彩的蛋白质和碳水化合物，服用后会增加肾脏功能的新陈代谢压力，损害身心健康。杏性温，吃多了容易上火，杏的酸碱性大，服用后胃液会大幅增加，所以不能多吃。

4、如果杏不完全，里面有丹宁，就会与蛋白质反应沉积，所以杏和鸡蛋一起服用要适当注意，防止消化不良。