给宝宝吃蛋黄的好处与坏处 给宝宝吃蛋黄的好处与坏处是什么

1���给宝宝吃蛋黄的好处一般是可以补充蛋白质。蛋黄富含优质蛋白质，蛋黄中的蛋白质含量高达15%。蛋黄含有人体所需的各种氨基酸。氨基酸的成分与合成人类蛋白质所需的成分相似，并且易于消化和吸收。蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素D等微量元素，这些营养素和微量元素对宝宝的生长发育至关重要，因此食用后对宝宝的成长发育有帮助。

2、不好：但是吃太多蛋黄可能会导致脂肪，所以应该适量食用。