蟹和牛肉可以一起吃吗 蟹和牛肉可不可以一起吃

1、在正常情况下，巨蟹和牛羊肉可以一起适当进食。在营养成分的理科论中，没有食材之间互相搭配的想法，如果食材本身没有毒的话，用适当的组合吃的话反应不会更差。

2、牛羊肉是一种高蛋白质、低人体脂肪营养成分的食材，其中又具有丰富多彩的钙、铁等微量原素，是运动健身群体的理想化食材之一。巨蟹具有较多的蛋白质，及其锰、钙、锌等营养成分的化学物质，对于绝大多数人来说，两者不仅可以一起食用，而且有相应的营养成分相互补充的效果，两者可以一起食用。

3、但要注意，巨蟹和牛羊肉中都具有丰富多彩的蛋白，如果一次性服用过多的巨蟹和牛羊肉，会造成很一次性摄入的蛋白过多，给胃肠道带来相应的压力，进而产生胀满感，腹泻等情况肠胃道弱者不宜同时服用巨蟹和牛羊肉。推荐风湿病的人们，因为鲎中有很多特雷克沙林，所以必须慎重服用。特别是患有皮肤湿疹、皮肤病的群体，要慎重食用螃蟹。