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羊肉可以和猪肉一起吃吗 羊肉和猪肉能一起吃吗

栏目:健康常识 时间:2023-01-15

1、羊肉生猪肉可以一起吃

2、羊肉生猪肉肉类食品的食材,尽管有一饮食搭配的禁忌,但两者都可以一起食用。

3、羊肉碳水化合物成分低,羊肉人体脂肪不易被消化吸收,吃羊肉不易发胖。另一方面,由于生猪赘肉碳水化合物成分较高建议生猪多吃瘦肉,其蛋白质成分较高,尽量少吃赘肉蛋黄、鸡皮肤、脏器等碳水化合物较高的食材。

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