烂了一点的板栗还能吃吗 栗子把坏的切掉还能吃吗

1、腐烂一点的栗子最好不要吃，以免腐烂的部分细菌，吃后容易引起中毒，通常腐烂的食物最好不要吃食物，通常必须多注意饮食的安全和健康，尽量吃一些天然无污染的蔬菜和水果，需要多注意一些其他发芽或发霉的食物，最好不要再吃了。

2、栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，可以预防高血压、冠心病和动脉硬化等疾病。栗子富含淀粉，可以提供高热量，而钾有助于维持正常的心跳，纤维可以增强肠道，保持排泄系统正常运转。

但是栗子不应该吃太多。生吃太多不容易消化，熟吃太多容易停滞。因此，不应多吃一次。最好在两餐之间或作为一顿饭的一部分吃栗子，而不是饭后大量食用，以避免摄入过多的热量和保持体重。新鲜的栗子容易发霉变质。吃发霉的栗子会引起中毒。因此，不能吃变质的栗子。