自驾去四姑娘山会明显不适感吗？自驾去四姑娘山需要带氧气罐吗？

开车去四女山并不是每个人都在高原地区反映疾病。看本人的身体状况很重要。如果你在高原地区反映出疾病，你不能开车，但你可以让别人开车，所以开车去四女山时要慎重考虑。如果你担心的话，你可以提前加O2罐。

1.刚到高原地区时，因本人不同，胸部呼吸困难程度较短，胸部呼吸困难程度较短，吸气不畅等缺氧疾病。在显著的情况下，会产生头痛全身上下左右的肌肉组织痛失眠症等症状。但这很容易让人体会到它无法融入高原地区。这样的表达很正常。如果能适当地保护自己，上面的症状通常会在13天后得到改善或消失。但在体现宽松后，并不是可以肆无忌惮，而是要善于操纵自己的个人行为，才能扮演人物角色。

2.经常提倡供氧以减轻不适。当然，供氧可以暂时减轻胸部压迫感，有胸部压迫感短、吸气不畅等疾病，但停止供氧后，症状再次发生。这个延迟时间是融入高原地区的时间长度。大家认为，如果你上面的症状不是非常严重，特别是在休息的情况下比较轻，不需要尽可能地供氧，你可以迅速融入高原地区的自然环境。

3.刚进入高原地区，提高消化道压力，使其能很好地融入这种生态环境，无需大吃大喝。你尽量不必喝酒或抽烟。

4.多吃蔬菜和水果。新鲜水果等富含维生素的化学物质，多喝水，越多，只有你能负担得起。

5.刚到高原地区的时候，不要大踏步走，不要跑，不要精力充沛地工作。你最好花半天时间完全休息一下。第一晚早点睡，你会得到更多的睡眠质量。这个要从下面的机场慢慢来。许多人下了机场后，高原地区没有反映出疾病。

6.初到高原地区，要避免发热感冒引起的高热发热感冒。寒冷是亚急性高原地区急性肺水肿的重要原因之一。高原地区的环境温差非常大，非常容易发热，容易感冒、感冒。在这种情况下要记住，惊喜的温暖是敌不过寒冷的，多穿点衣服的裤子。

7.发生高原地区反映症不必焦虑，应根据反映水平进行目的地性治疗。如果体现低，可以采用休息的方法，多喝水少运动健身运动，过一段时间就会消失或变弱；如果比较严重，危害睡眠质量，又能使用一些药物配合治疗，如果太严重，可以去医院门诊治疗。

8.防止高原地区反映的一般药品：红龙葵胶襄、肌肝片、葡萄糖水等，入山前几天慢服，路面粘性服用，可合理防止高原地区反映。

9.很可能不会很快，但我相信这也是有效的。为了避免干燥，特别是口红和防晒霜的防晒保护。每日运用可合理避免水分流失，提高人体抵抗力。

建议四女山景区海拔相对较高，带2条O2，避免高原地区疾病反映。

高原地区早晚环境温差非常大，应提前准备厚羽绒服防寒保暖。

四女山3条沟内没有酒店餐厅酒店住宿和用餐的区域，所有酒店餐厅和餐厅都在日隆镇，最好提前购买。

休闲度假旅游新手可选择2-8人包裹团交通出行交通出行，如新都桥定制道路包裹团，很好。选择有自己团队的旅游团，由新都桥技术专业司机带领，没有强制交易，全程高度重视游客的想法和规定，合理的行程安排会有更好的度假旅游体会。

1.四女子山属于高大的海洋。日隆町海拔相对约3200米。大部分人在不同层次的高原地区反映疾病，因此不适和健身运动过多，少喝酒，多吃蔬菜水果和新鲜水果。表达药

2.度假景区光照明显，紫外线强。长期待在室内时，戴上太阳帽，涂上防晒霜来保养皮肤。

3.度假景区早晚环境温差较大。为此，有必要带上足够的防寒防寒服裤子，如果可能的话，最好带上两双鞋。

我喜欢摄影。爬山的好朋友，请带上武器装备，做好室外防寒保温。

6.10月底至11月，秋色漫漫，是一年中最绚烂多姿的季节。如果你赶到这个特别美丽的地区，你很可能会拍出一张让人感受到世界的照片。更不用说去米雅玛罗看红叶了。在四个女孩的大雪山山顶上，像梦一样无边无际。

7.景区内骑车时间长，选择合适的交通工具和马鞍，保证安全性，听从工作人员的引导。冬季安全性安全运行时，安装轮胎防滑链。风雪路面不需要开得太快。特别是看巴郎山的时候。斜坡很陡，棱角很尖。完全安全事故经常发生。请注意安全性的首位。

8.四女子山适合爬山。虽然有徒步等独特的休闲度假旅游，但请在交通出行前提前准备相对性，制定详细的整个行程计划。否则，很容易发生意外。

9.每年11黄金周期，游客众多，酒店餐厅座无虚席，价格昂贵。可将户外户外帐篷和相应的武器装备带入度假景区露营，既节省消费，又可领略四个女孩山的不同韵味。

10.四女儿山三沟内没有酒店餐厅酒店住宿或用餐的区域。所有酒店餐厅酒店都位于日隆镇，所以要在洞中生活，必须准备相应的室外帐篷、厨房用品、粮食作物等。