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芋头和鸡蛋能一起吃吗 芋头和鸡蛋相克吗

栏目:生活常识 时间:2023-01-13

1、芋头鸡蛋可以一起吃

2、山药关键营养成分成分木薯淀粉蛋白质及其多种物质质等;作为鸡蛋关键营养素蛋白质和磷磷等,并不是相互矛盾的,所以很难引起不好反应,可以放心食用。

3、但是,山药鸡蛋蛋白比较多,所以建议适当摄取,不要提高肠道的消化吸收压力

4.另外,吃芋头时不能和富含化学纤维的食材一起吃。因为芋头中含有木薯淀粉化学纤维混合,容易成为膨胀感的原因

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