绿豆能不能和鸡蛋一起吃 绿豆和鸡蛋可以一起食用吗

1、黑豆可以和鸡蛋一起吃，两者一起吃不易产生副作用，不易产生任何不良反映。

2、黑豆含有蛋白质、维生素B2、维生素B1、胡萝卜素、碳水化学物质、人体脂肪等营养成分，可作为正餐服用，具有润肠、清热解毒、去毒的功效。

3、鸡蛋营养成分使用价值高，有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可为身体每天补充所需的营养成分。鸡蛋蛋黄中富含鸡蛋丝素，有协助智育类、降脂的功效。

4、黑豆和鸡蛋一起服用，营养成分可以互相填补。与绿色蔬菜一起服用，营养成分更全方位。