海鲜可以过夜吃吗 海鲜能不能隔夜吃

1、海鲜不能整晚食用，容易影响身体健康。可以吃到新鲜的海鲜，有助于补充机体所需的能量。

2、海鲜过夜后容易侵入细菌和毒素，大量繁殖后会导致蛋白质降解，海鲜中的营养成分也可能被破坏，吃过夜海鲜时容易对肠胃产生一定的刺激，容易出现腹泻、腹痛等不适症状。

3、日常生活中可适当食用新鲜海鲜，其中含有较为丰富的蛋白质、胆固醇及碳水化合物等多种营养物质，适当食用对促进胃肠蠕动有一定帮助。