车厘子能和圣女果一起吃吗 车厘子和圣女果可以同食吗

1���通常车厘子和圣女果可以一起吃，车厘子和圣女果是比较常见的食物，一起吃不会引起身体不适，但建议适量食用车厘子和圣女果，以免增加肠胃负担。

2、车厘子富含碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钾、钠等营养，圣女果富含水分、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C，以及钠、钾等微量元素。日常可以分开吃车厘子和圣女果，也可以一起吃车厘子和圣女果，为身体提供更全面的营养成分。但是要注意适量一起吃。由于车厘子和圣女果富含膳食纤维，不被胃肠道吸收，过度在胃肠道积聚，会出现腹痛、腹胀等消化不良症状。