橙子可不可以蒸着吃 橙子能蒸着吃吗

1���橙子可以蒸着吃。

2、橙子是常见水果，营养价值高，其食用方法多，有直接食用、蒸食、榨汁食用等。中医认为，蒸橙性微凉、蒸橙食用，不会改变橙的特性，但能在一定程度上减弱橙的凉性，避免刺激胃肠道，还能起到生津止渴、行气化痰、健脾温胃等药用功效认为对人体健康有一定的好处。

3、蒸橙子时，先将橙子顶部切平，再用牙签在果肉上打个洞撒上少许盐，盖上最后切好的橙子顶部，再将其放入锅中隔水煮10-15分钟左右。