2022年三伏天长达40天,什么时候是最热的时候

2022年7月16日是三伏天，也就是明天，今年的延长版三伏天将响起。目前国内高温持续一个月，今年三伏持续40天，什么时候是最热的时候。我来说明一下具体的细节吧。

入伏时间

今年三伏日从7月16日至8月25日，分为初伏、中伏、末伏4个9天，而中伏一般为20天，2022年三伏日和三九日的行程如下。

2022年7月16日（农历6月18日星期六）至2022年7月25日（农历6月27日星期一）

2022年7月26日（农历6月28日星期二）至2022年8月4日（农历7月初七星期四）

2022年8月5日（农历7月初八星期五）至2022年8月14日（农历7月17日星期日）

2022末伏行程：2022年8月15日（农历7月18日星期一）至2022年8月25日（农历7月28日星期四）

何时最热

据三伏天估计，每年中伏时最热，今年也不例外。今天的三伏天也是中伏最热的，也就是7月26日到8月14日。

三伏天是高温炎热的时期。三伏天一开始，热天刚开始，地面吸收的热量比释放的热量还要大。但是，随着时间的推移，地面吸收的热量正在积累。三伏天中期，地面积累的热量达到最大值。因此，三伏是一年中最热的时间。

西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿、红豆、约伯的眼泪等，三伏天可以吃到更多的水果和蔬菜。有利尿、补水、除湿的作用。最后，人们会在三伏天失去很多汗水。届时需要补充更多的水和盐。尽量选择富含水、钠、钾、镁等有机盐的汤和水。