2022大学军训能减肥吗

由于大学新生军训抗压能力一直超过普通高中，已经有不少朋友认为自己新生军训时一定会瘦下来，正因为这样的话题成为大家新生军训前最喜欢问的问题下面小编陪大家看一下大学军训能瘦多少公斤。

有区别。

2022大学军训能否减肥很多人都很好奇，但这并没有具体的答案，每个人的体质不同，减肥的效果也不同。新生军训期间提高运动强度后，如果不大量进食，很可能瘦下来，但如果大量运动后暴食暴饮，就不可能达到减肥的目的。

通常情况下是可以做到的，特别是对于平时不运动的人来说，因为新生军训时的运动强度远远高于平时。然而，这种减肥与一般意义上的减肥完全是两码事，新生军训的运动简单且注重能量，所以有些人可能不会反胖。

运用新生军训减肥一般需要增加体力运动，运动时可以消耗体内热量，进而分解体内脂肪，进而达到减肥的效果。此外，爱美人士也可以在医生的指导下，根据吸脂手术的方法进行治疗。在平时的生活中，你需要经常参加锻炼身体，以免久坐。