长期性喝纯净水对身体有什么危害吗？纯粹喝水过多有什么危害

喝太多纯净的水会对身体造成不良影响。矿泉水是没有其他矿物质成分的水，经常饮用会导致身体所需的营养素不足，身体中的酸碱关联被破坏，甚至导致身体营养不足、免疫力下降等失调。

矿泉水是以江、川、湖、海水或饮用水为水资源，根据分馏、电渗析法等制备技术，过滤原水中的细菌、有害物、矿物质元素等可直接饮用的水。从矿泉水生产工艺来看，矿泉水多次证实净化处理，在合理过滤杂质的同时，去除水中身体所需的钙、镁、钾等微量元素。

长时间饮用这样的水可能会导致身体出现矿物质元素摄入不足、精神萎靡等各种亚健康问题，危害处于生长发育期的青少年。其次，矿泉水具有极强的溶解性，与体细胞感染力强，长期可能饮用稀释液体内的萃取电解质溶液。

另外，矿泉水是酸性水，长期来看很多饮料纯化水会严重影响体内酸碱相关，可能会出现关节痛、肌肉痛、全身倦怠等副作用，但这个几率非常小，大家也不要太担心。其实无论是喝纯净水还是喝纯净水，只有适当和适当才是正确的。