海蟹吃太多对身体有没有影响
海蟹是每年秋天推出的美食，它的口感比较美味，营养高，深受大家喜爱，很多人都喜欢吃海蟹。海蟹很好吃，但不能一次吃太多。吃多了可能会导致消化不良，皮肤过敏等，请适度服用。
1.皮肤过敏：海蟹属于海产品。吃太多会使过敏体质的人产生皮肤瘙痒、出疹等不适，可能引起或恶化皮肤过敏、过敏性哮喘等疾病。如果出现类似疾病，建议到医院就诊，预防再次接触螃蟹。
2.消化系统不适：海蟹本性寒，含有大量蛋白质。如果你吃太多，消化也不好。明显时会引起腹泻、腹痛等消化系统的副作用。
3.嘌呤代谢紊乱：海加尼嘌呤含量高，吃多了会破坏体内嘌呤代谢的平衡。如果有痛风患者，体内的血尿酸上升，有可能引起痛风发作
4.影响胆固醇代谢：海蟹是高胆固醇食品。吃太多也会导致体内碳水化合物和血液粘度上升，可能会增加患冠心病的几率。
除此之外，根据《本草纲目》，螃蟹在寒冷的天气，螃蟹的指甲有激活血液的效果。因此，身体虚弱、天气寒冷的人，怀孕的妈妈和月亮过多的人不适合吃太多，所以有可能患上肚子痛等不良疾病。
吃了很多螃蟹引起不适后，建议适当喝点热水。另一方面可以温暖胃，减少消化道的寒冷。一方面可以促进肠道蠕动，帮助食材早期消化吸收。
2.腹部按摩
如果鲶鱼吃多了不舒服，建议适度按摩腹部，以促进肠胃蠕动和食物消化，降低不适。建议双手顺时针按摩腹部约5-6min。
3.咨询医生
如果蟹饮过量引起的不适比较严重或未减轻，最好咨询专科医生，在医生指导下用药治疗。
1.吃新鲜的螃蟹
选择海蟹的时候，请选择新鲜健康的螃蟹。这样你就能品尝到海蟹的美妙味道和营养成分。如果螃蟹不新鲜或已经死亡，营养元素会逐渐流失，许多有害物质会增殖，服用会威胁身体健康。
海蟹富含蛋白质，服用海蟹时不建议服用柿子饼、李子果、红提等富含鞣酸成分的食物。否则，蛋白质单宁酸融合产生沉积物，这将影响身体对营养元素钙的吸收，成为提高尿结石的好机会。
