秋冬季节早上喝什么茶 秋冬时节适合喝什么茶

1、喝红茶。红茶属于全发酵茶，且红茶性温和，汤色红亮，温胃生津，养颜养颜，对脾胃虚寒者有很好的效果，非常适合这个季节，且红茶还可拿来调整饮茶，果茶，饮用方式多样你可以根据自己的喜好饮用。

2、喝普洱茶。普洱茶又分为生茶和熟茶，是一种四季都可以饮用的茶品，生茶变化无穷，熟茶养胃护胃。普洱熟茶茶性温和，比较适合秋冬，调理肠胃，既可以暖胃暖胃，又可以消除厌倦，减肥。在炎热的白天，你可以喝普洱生茶，有助于提神提神，获得味觉上的满足。在寒冷的季节，邀请一两个朋友一起品茶也是一件舒适舒适的事情。

3、喝黑茶。黑茶是一种比较温和的茶，黑茶含有非常丰富的物质，《本草纲目拾遗》记载了安化黑茶：“其色泽深黑，味苦中带甜，食清神和胃。”黑茶可分为湖南黑茶、湖北老青茶、四川雅安藏茶和云南桂黑茶，黑茶口中滑甜味道醇厚，越陈越香，适合秋季饮用。

4、喝武夷岩茶。武夷岩茶道具有着特殊的地位和悠久的历史。岩茶历经沧桑，新中国成立后，茶树重新回到人民手中，属于青茶，产于武夷山市风景区范围，著名武夷岩茶品种：如大红衣、肉桂、水金龟、半日妖、白鸡冠、老枞、奇种、水仙及“十二金钐”等。