秋冬季喝什么茶 适合秋冬季喝的茶

1、秋冬喝乌龙茶比较好。乌龙茶是中国十大名茶之一，味道有点苦，止渴生津既能缓解人体干燥，又能润肺润肤，为身体补充水分，最适合秋冬饮用，是一种非常健康的养生茶。

2、秋冬喝普洱茶比较好。秋冬适合喝温性茶，而普洱茶是温性茶，对脾胃的刺激非常小，还可以缓解油腻食物对肠胃造成的负担。

3、秋冬喝白茶或红茶也不错。红茶具有养胃、提高人体免疫力的功效，白茶外观淡雅汤色，且具有抗菌抗辐射、降火去干的功效，所以在秋冬季节喝一杯白茶或红茶是不错的选择。

4、秋冬清肺茶好，近几年空气污染严重，雾霾非常常见，我们需要喝一杯清肺茶。推荐橙红茶、桂花茶、银耳茶三种清肺茶。可以根据自己的喜好适当加入蜂蜜调味，也可以润肺润喉。