过期的酸奶有什么用途 酸奶的吃法有哪些

过期的酸奶是干什么用的。

1.擦拭地板，将过期的酸奶和水按1：2的比例稀释，取干布或拖把浸泡，充分吸收稀释液，挤出多余的水擦拭（拖拉）地板，使地板光亮如打蜡。2.擦鞋，用过期酸奶擦鞋，防止皮肤干燥、皲裂，护理皮革。这种方法也适用于皮衣、皮夹克、皮凳、皮沙发等。3.调整食物。过期酸奶是配制食物的好食谱。用拉丝粉稀释过期的酸奶和清水，调制食物，使食物更容易吸引鱼的进食。

吃酸奶有什么方法。

1.水果酸奶冰淇淋。把水果切成小块，分类放置，准备好一半的酸奶，在冰棒容器底部铺上酸奶，然后放上水果，再放上酸奶，把容器放入冰箱。30分钟后，酸奶开始冻结后，直立插入冰棒中，放入冰箱直至完全冻结。

2.酸奶燕麦片棒。准备蓝莓、燕麦片、坚果、巧克力粉和红莓干。将燕麦和无糖椰子水混合，用烤箱烤约20分钟，使燕麦固定在一起。然后把燕麦片放在酸奶里，放入容器里，撒上准备好的食材冷却10分钟，享受美味的燕麦片棒。

3.酸奶蛋糕，在蛋糕托盘底部放入酸奶，在上面撒上香蕉片，在冰箱里冷冻2小时，去除蛋糕托盘。

家用自制酸奶的制作方法

准备酸奶机，一勺牛奶，一升酸奶发酵剂。

2.将牛奶和酸奶发酵剂小袋依次放入酸奶机中，搅拌均匀后放入酸奶机中。

3.将酸奶盖上盖子，通电发酵6-8小时，美味酸奶发酵完毕。