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哪些中药有减肥的效果

栏目:生活妙招 时间:2022-11-07

哪种中药有减肥的功效

1、灵芝

特征:紫兰或红兰全多孔菌植物

功效抑制脂质的结合和转化,降低血脂,预防动脉粥样硬化和减肥。

2、红花

特点亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸

功效显著降低血清总胆固醇甘油三酯。

3.女贞

特征木耳科的木耳果实

功效:补肾益肝,强腰健膝,减脂减肥,可降低甘油三酯和胆固醇

4、大黄

特点大黄根含有大黄酚、大黄素、大黄酸等物质

功效:具有导滞、清火凉血、活血化瘀、利胆退黄的功效。它可以增加肠道蠕动,促进甘油三酯和脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收,减肥降脂,促进胆汁分泌,增加胆汁胆红素胆汁酸的含量,有助于脂肪的消化和吸收,增强免疫功能抗衰老作用

禁忌症脾胃虚弱,虚寒不宜服用。

5、丹参

特点:含有丹参酮、异丹参酮,异隐丹参酮和维生素E。

功效:活血化瘀、降脂减肥、安神。

6、山楂

特点山楂酸、鞣酸、皂苷、果糖维生素C、蛋白质脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮、内脂、新鲜脂肪酶、糖、钙、磷、铁等。

功效:扩张血管,减轻心脏负荷,增加冠状动脉流量,改善心肌供血,供氧,缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过脾脏消除积食,降低血脂,减肥。

中药瘦身

材料决明子山楂、补骨脂、陈皮何首乌甘草、橙皮。

1.配方一剂:决明子50g、山楂10g、补骨脂15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳实5g;将所有食材放入冷水中浸泡60分钟。

2.浸泡后,加入6小碗水,用大火煮开。转小火煎30分钟,因为香草在烹饪时会膨胀,最终滤出一两碗汤。

3.将残留物过滤并加热后服用。一天一剂,一个疗程10剂。

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