哪些中药有减肥的效果
1、灵芝,
功效:抑制脂质的结合和转化,降低血脂,预防动脉粥样硬化和减肥。
2、红花
3.女贞
功效:补肾益肝,强腰健膝,减脂减肥,可降低甘油三酯和胆固醇。
4、大黄
功效:具有导滞、清火凉血、活血化瘀、利胆退黄的功效。它可以增加肠道蠕动,促进甘油三酯和脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收,减肥降脂,促进胆汁分泌,增加胆汁中胆红素和胆汁酸的含量,有助于脂肪的消化和吸收,增强免疫功能和抗衰老作用。
5、丹参
功效:活血化瘀、降脂减肥、安神。
6、山楂
特点:山楂酸、鞣酸、皂苷、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮、内脂、新鲜脂肪酶、糖、钙、磷、铁等。
功效:扩张血管,减轻心脏负荷,增加冠状动脉血流量,改善心肌供血,供氧,缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过脾脏消除积食,降低血脂,减肥。
1.配方一剂:决明子50g、山楂10g、补骨脂15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳实5g;将所有食材放入冷水中浸泡60分钟。
2.浸泡后,加入6小碗水,用大火煮开。转小火煎30分钟,因为香草在烹饪时会膨胀,最终滤出一两碗汤。
3.将残留物过滤并加热后服用。一天一剂,一个疗程10剂。