荸荠有地下雪梨之美誉
栗子通常被称为马蹄铁，也被称为栗子。因为它看起来像马蹄铁，也像栗子。栗子皮为紫黑色，肉白色，甜多汁，松脆，素有地下雪梨之称，北方人认为是江南人参。栗子不仅作为水果，也是作为蔬菜活跃的人气季节商品。那么栗子的效果是什么呢。我们一起看看吧。
纳兹纳的功效
1、退烧解毒
菱角为冷食，具有清热泻火的良好效果。可以冷热生津，补充营养，最适合发热患者。具有冷血解毒、利尿通便、除湿祛痰、消食消胀等功效。
菱角富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、钾、镁等微量元素，可预防传染病，提高身体素质。
3、清肺化痰
具有丝瓜性甘寒、清肺热、富含粘液、生津润肺化痰的功效，可清痰热、治疗肺热咳嗽、咳吐黄粘痰等症状。
促进生长发育
需要促进人体生长发育，保持生理功能，对牙骨的发育有很大好处，可以促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，调节酸碱平衡。因此菱角适合孩子吃。
保持酸碱平衡
荠菜中的磷含量在所有茎类蔬菜中最高。磷不仅能促进身体发育，还能正常代谢体内的糖、脂肪和蛋白质，保持酸碱平衡。
6、抑菌菌
菱角含有菱角英，对金葡萄球菌、大肠杆菌、产气菌、绿脓杆菌有一定的抑制作用，可用于预防感冒感染。菱面体对化脓性感染、扁桃体炎、肺炎、败血症、尿路感染等有良好的饮食治疗效果。
功能性子宫出血常常表现为月经障碍和异常子宫出血。现代医学一般将功血分为排卵型功血和无排卵型功血两类。排卵型功血常见于育龄期妇女，无排卵型功血常见于青春期或更年期妇女。实践证明，对宫血患者采用克罗那兹纳和纳兹纳进行药膳食疗，对女性功能性子宫出血有良好效果。
8.菱角能治便秘止渴
菱中的粗蛋白和淀粉有助于促进大肠蠕动，对滑肠排便有很好的效果，解决便秘问题。菱角软多津可以治疗口渴。
菱角预防癌症
菱角富含膳食纤维，对人体有益。每天吃一定量的食物纤维可以预防结直肠癌。
十、菱角促进生长发育
菱形体富含钾和磷，且含有少量蛋白质，每100克菱形体含有44毫克磷，是生长发育必不可少的。
1、雪莲汤
做法：水母30克，浸泡在温水中，洗净切碎，新鲜菱角15克去皮，放入锅中，加入适量水，用小火煮1小时即可饮用。
点评：雪汤是常见的传统药膳。可治疗消化不良、胃肠积压、面黄消瘦、腹泻等疾病。
做法：红枣洗净去核。洗马蹄，去蒂。把水放进砂锅里，把马蹄、红枣、冰糖放在一起。用大火沸腾后，用小火慢慢炖2小时。最后，用大火灭火。
效果：又甜又好吃的营养汤。冷却热量灭火，生津止渴，补充营养。
材料：猪肉末400克，菱角200克，油300毫升，黄酒15毫升，盐4克，酱油20毫升，蛋白20克，葱5克，水淀粉2汤匙，白砂糖少，酱油10毫升。
做法：准备猪肉末和菱角。在猪肉末中加入盐、黄酒、蛋白、生酱油，顺时针搅拌至粘稠，菱角洗净去皮。将菱角切成细末，与猪肉末混合。搅拌好后，捞起倒入碗中，直到有粘性。准备葱和水淀粉。往热锅里倒油。将油温加热6分钟，制作均匀的球，放入锅中炸。球底变色后，轻轻摇动锅，将球均匀加热。炸到油成熟后，压住油捞起。把油全部拿出来，把球放回锅里。加入酱油和酱油，整体翻炒，倒入清水。加少许糖调味。最后加入水淀粉使其粘稠，关火，放入碗中撒上葱。
