常吃方便面的健康隐患
生活中的快餐和方便面是人们最常吃、最喜欢的一餐。它们不仅方便，而且味道也很好。我们都知道经常吃方便面会危害每个人的健康。更多的人对危害没有意识，经常吃危险的方便面。特别是男性朋友在懒得做饭的时候吃方便面。事实上，方便面有很多健康风险。我告诉你今天有什么危害。
食盐：一包方便面含盐约6克，但每人每日食盐摄入量以6克为宜，因此方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面，食盐摄入过多容易引起高血压，损害肾脏。
油：为了延长保鲜期，大多数品种的方便面都是油炸的，氧化后会变成氧化脂质。积聚在血管或其他器官中，形成衰老现象，加速人体衰老，引起动脉硬化，容易导致脑出血、心脏病、肾病等疾病。
抗氧化剂：从方便面的制造到消费者，短时间一两个月，长时间一两年。由于长期保存，添加的抗氧化剂和其他化学物质受环境影响逐渐恶化。*有一定的危害。
