怎么样才能让心情愉悦（心情愉悦的4个习惯性）
大家在热闹变化无常的世界里，每天忙忙碌碌。你可能过得很快乐，很幸福。你可能没有尽到别人的意。但是不管这个世界对自己是怎样的，你都要像往常一样做真实的自己，像往常一样勇敢勤奋，让世界有希望。所以有好心情，也可以在这个时代努力支撑下去，怎样才能让心情愉悦呐。
你必须相信，生命中有时是必要的，生命中有各自的天命。心胸宽广，看透事物，看透事物，一切都被理化处理。如果你过于执着于担心那些不属于你的东西或者追求完美，你就只能继续制造新的难题。所以遇到不愉快的事情时，不要纠结，要勇敢面对，好好对待。
在一个城市呆久了，生活往往就没有意义了。这个时候我们可以多出去走走。南方到北方体验风大降雪，北方到南方享受江南地区的城市夜景。我们可以看到单纯的自然，最温暖的夜风，明媚的落日，慵懒的傍晚，并可以和三五好友吃饭聊天，这样不仅带来了生活的快乐，也能感受到不同的人生，感受到自然和生活依然充满希望自己的困难也不算什么，可以让自己心情变好。
过着过于单一的生活会让你对自己感到烦躁、失落，所以不妨试着创造一些个人爱好，比如跳舞、绘画、唱歌、钓鱼，或者在业余时间收拾房间、擦碗，给自己找点东西。唱歌的话，心情也会随着歌曲而发泄出来。打扫房间、刷碗，负面情绪也会和污渍一起制造，有效缓解压力。
要是自己也不会善待自己，那样谁还能爱你呢 所以一定要对自己好一点，让自己的人生充满仪式感。不论是做一顿美味的饭菜、看一本的精彩书、赏析一部好看电影，或是睡一个好觉、买一件好看的衣服、拍一张与众不同的图片
