5L食用油是多少斤

5升食用油多少斤

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5L食用油为9.11-9.18斤。花生仁油的密度为每公升0.9110-0.9180kg，则5*0.911=4.555kg，5*0.918=4.59kg，因此5公升食用油的质量介于4.555kg到4.59kg之间，即5公升的食用油相当于9.11-9.18公斤。

食用油：

食用油淡黄色透明，色泽清晰，清香爽口，是一种比较容易消化的植物油。油含有80%以上的不饱和脂肪（41.2%的油酸和37.6%的脂肪酸）。此外，它还含有饱和脂肪，如棕榈酸、聚醚和花生仁酸，含量为19.9%。油的油酸成分很好，容易被身体消化。根据海外资料的详细介绍，服用食用油，体内的碳水化合物可以分解成总胆汁酸并排出体外，从而降低血液中的碳水化合物含量。此外，食用油还含有谷甾醇、小麦胚芽酚、鞘磷脂、维生素、乙酰胆碱等对人体健康有益的化学物质。长期食用食用油可以防止皮肤起皱和老化，维护动脉壁，预防血栓形成，有助于预防动脉硬化和心肌梗死。在食用油中发现的乙酰胆碱还可以提高大脑记忆事物的能力，减缓神经衰退。