止咳化痰的梨一定要梨子吗 止咳化痰的梨是哪一种梨

吃梨止咳是常见的养生秘诀，很多人咳嗽时吃梨。在市场上，梨的种类很多，止咳止痰的梨多用梨，还可以用鸭梨、香梨及黄花梨木等，可以发挥止咳止痰的实际效果，根据自己的需要选择。

鸭梨、梨、梨都有润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰的作用，一般用梨可以及时熬汤，有润肺止咳、化痰的作用，如果痰多是黄粘稠痰梨和枇杷叶一片可煮汤，具有润肺、止咳化痰、止咳化痰、润肺止咳的作用，梨和无花果树，具有止咳化痰的作用

吃梨想实现止咳润肺的实际效果，但只生吃梨效果不明显，最好是用梨做养生药膳，以炖、炖、蒸等形式熟食。而且如果人体能吸附其营养元素，起到很好的养护调理作用，而且还可以滋润止咳肺，那么止咳肺的功效也是木耳、百合花、萝卜、罗汉果、枇杷果、贝母花、玄参、冬花和衣服一样，效果更明显。

咳嗽的症状也可以通过饮食疗法来减轻，可以选择梨，但不一定选择梨比较好，其他的梨也有止咳化痰的作用。

用梨止咳：梨属果实具有止咳润肺、止咳祛痰的功效，梨含有大量果酸换肤、维生素、氟丁等，可有效改善呼吸系统急炎引起的多痰、干咳及咽喉副作用。

总体来说，梨属水果有营养成分和作用，而不仅仅是梨。

梨有止咳润肺的作用，自己生吃有止咳化痰、祛痰的功效。强烈推荐家庭饮食搭配：

一、可用冰糖炖梨，将梨去皮洗净，中间放入老冰糖，去皮一起放入锅中煮，肉半透明可服用。除此之外，冰糖和百合的煮水是方式。

二、用纯蜂蜜蒸梨，挖梨皮填纯蜂蜜加温煮，早晚各吃一个，坚持不懈地发几天烧感冒、咳嗽，能起到化痰的效果。

三、也可与百合花、箩卜等一起蒸，都是家庭常用的食疗方式。