食疗方法是什么？子宫壁薄吃什么能补回家

子宫壁薄吃什么。

子宫壁是子宫内膜，是女性生殖器不可缺少的部分。不孕症。

那么子宫壁很薄，吃什么食物好呢。

子宫壁薄吃什么：具有胡萝卜素的食材维生素D的前身是胡萝卜素，可以促进子宫壁的修补，子宫壁薄的女性朋友多吃胡萝卜素等营养元素。

含有维生素的水果和蔬菜包括胡萝卜、橙子、冬瓜、西红柿和深绿色蔬菜。

注：女性应注意荤食搭配，提高维生素D（胡萝卜素）的吸收运用。

子宫壁薄的吃什么：含蛋白质的食物摄取足够的蛋白质，增加抵抗力，推动受伤器官组织的初始修补，因此，子宫壁薄的女性朋友多吃一些含蛋白质的食物有利于修补。

蛋白质含量高的食材有大豆、各种肉类、生鸡蛋、牛奶等。

子宫壁薄吃什么：大豆和豆类食品子宫壁薄最常见的主要原因是缺乏雌激素，因此子宫壁薄一般吃补充雌激素的食品，含雌激素多的食材一般是豆类食品因此子宫壁薄的女性朋友吃一些大豆和豆类食品。

强烈推荐配方：大黑豆食用方法1：早晚两次黑豆糯米粥（大黑豆30克，亚麻60克。

总之糯米是大黑豆的2倍以上。

食用方法2：用温水浸泡几个大黑豆12小时以上，然后用清水煮至煮沸，少放盐。

从月经后第一天开始，每天吃47片，持续6天。