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黑木耳怎么快速泡开

栏目:健康常识 时间:2022-12-07

黑木耳怎么快速浸泡?

黑木耳怎么快速泡开

1.白糖:用温水腌制木耳时,加入适量白糖可提高木耳吸水能力,缩短腌制时间

2.盐:将木耳放入水中,加入适量盐拌匀,盖上盖子这种方法可以加快木耳的浸泡时间

3.片栗粉:将干木耳放入碗中,倒入适量温水放入2杯片栗粉,搅拌均匀,放置15分钟。

木耳又称黑菜、木耳、云耳,属于木耳科、木耳属,是我国珍贵的药食胶质真菌也是世界公认的保健食品中国黑木耳故乡。早在4000多年前中华民族就认识了黑鼹鼠并开始开发、栽培和食用。由于黑鼹鼠具有耐寒、对温度敏感特点主要分布北半球温带地区主要分布中国日本亚洲国家,其中中国产量较高黑龙江吉林湖北云南、四川、贵州湖南广西省区生长着人工栽培和天然黑桃。黑鼹鼠含有高蛋白维生素和铁,其蛋白质中含有多种氨基酸,特别是赖氨酸和亮氨酸。

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