做鱼放酒孕妇能吃吗 做鱼放酒孕妇可不可以食用呢

1���孕妇可以吃用甜料酒做的鱼。料酒是烹饪专用，能改善菜肴的味道，同时，能增进食欲，促进营养的摄入和吸收，尤其是妊娠初期食欲不佳的孕妇。料酒含有酒精，但酒精在高温下会挥发，所以孕妇可以吃到用料酒做的菜。

2、如果担心酒精影响胎儿，可以适当增加煮的时间，使酒精挥发。

3、孕期，注意均衡营养，所吃食物一定要清洗、煮、不偏食，不要吃太多，饮食，尽量多元化，多吃优质蛋白质，新鲜蔬果、杂粮等。